
Stage d'automne Yoga
Sports et loisirs, Atelier, Atelier
Saint-Selve 33650
Du 27/09/2025 au 28/09/2025
Le Yoga c’est aussi des stages pour se découvrir, approfondir… le 27 et 28 septembre 2025 Thème : Yoga, pranayama (souffle), se recentrer, s'ancrer Le souffle et le mental ont un lien. Contrôler le souffle, pranayama (l'allonger) apaise le corps et le mental. Le souffle est la vie. Un « bon souffle » c’est la santé et l’épanouissement. Ce stage est pour vous, débutants ou plus avancés ! La rentrée avec un bon mental, un souffle conscient, bien dans son corps. "Tu crois être une goutte d'eau dans l'océan alors que tu es l'Océan tout entier dans une goutte d'eau" Rûmî